এনএমএন সম্পূরকতা অপ্টিমাইজ করার জন্য কৌশলগত ডোজিং এবং প্রশাসনের প্রয়োজনঃ
·ডোজ নির্দেশিকা:
·রক্ষণাবেক্ষণ: প্রতিদিন ২৫০-৫০০ মিলিগ্রাম (১-২ ডোজ)
·থেরাপিউটিক ব্যবহার: প্রতিদিন ৫০০-১০০০ মিলিগ্রাম, ২-৪ ডোজে ভাগ করা হয়।
চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে ১,০০০ মিলিগ্রাম অতিক্রম করবেন না।
·প্রশাসন:
·সাবলিঙ্গুয়াল: ৬০-৯০ সেকেন্ডের জন্য জিহ্বার নিচে ১/১/২ চামচ রাখুন। এটি গ্যাস্ট্রিক ভাঙ্গনকে বাইপাস করে, শোষণকে ত্বরান্বিত করে।
·পানিতে দ্রবীভূত: ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে খান
আণবিক অখণ্ডতা বজায় রাখার জন্য গরম পানীয়ের সাথে মিশ্রণ এড়িয়ে চলুন।
·সময়কাল: সকাল বা অনুশীলনের আগে ডোজগুলি প্রাকৃতিক এনএডি + চক্রের সাথে সামঞ্জস্য করে। ঘুমের ব্যাঘাত রোধ করতে গভীর সন্ধ্যায় ডোজগুলি এড়িয়ে চলুন।
·নিরাপত্তা:
·সুপারিশকৃত মাত্রায় কোনও গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নথিভুক্ত করা হয়নি। প্রাথমিকভাবে হালকা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি দেখা দিতে পারে।
·গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বা দীর্ঘস্থায়ী রোগ (যেমন, ক্যান্সার) আক্রান্তদের জন্য কন্ট্রো-ইন্ডেক্স 10.
·যদি আপনি ডায়াবেটিস বা রক্তচাপের ওষুধ ব্যবহার করেন তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ধারাবাহিকতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ✓ ক্লান্তি হ্রাস এবং মেটাবলিজমের উন্নতির মতো প্রভাব 4 ✓12 সপ্তাহ পরে প্রকাশ পায় 5
